TREINOS DE FUTEBOL PARA ADULTOS

FUTEBOL DE CAMPO (Estadio Municipal Dr. Durval José da Silva)

Quarta-feira inicio as 18:00hrs para atletas acima de 35 anos

FUTEBOL SUIÇO (Centro Cultural Piscina)

Sexta-feira inicio as 18:00hrs para atletas acima de 50 anos

TREINOS COM O PROFESSOR BRUNO VIANA

FUTSAL

Terça e Quinta-feira (Ginásio de Esportes)

Sub-5 e Sub-7: 18:00hrs as 19:00hrs

Sub-9 e Sub-11: 17:00hrs as 18:00hrs

TREINAMENTO FUNCIONAL (para mulheres)

Segunda, Quarta e Sexta-feira (Centro de Eventos)

9:00hrs as 10:00hrs

Segunda, Quarta e Sexta-feira (Ginásio de Esporte)

15:30hrs as 16:30hrs

TREINOS COM O PROFESSOR LUCAS PAES

FUTSAL

Segunda e Quarta (Ginásio de Esportes)

Sub-13: 19:00hrs 20:00hrs

Sub-15: 20:00hrs as 21:00hrs

Sub-17: 21:00hrs as 22:00hrs

FUTEBOL

Terça e Quinta (Estadio Municipal Dr. Durval José da Silva

Sub-9 e Sub-11: 17:00hrs as 18:30hrs

Sub-13 e Sub-15: 18:30hrs as 20:00hrs

Sub-17 e Sub-20: 20:00hrs as 21:30hrs

VOLEIBOL (Ginásio de Esportes)

Sexta-feira

18:00hrs as 19:00hrs FEMININO (idade livre)

19:00hrs as 20:00hrs MASCULINO (idade livre)

TREINAMENTO FUNCIONAL (para mulheres)

Segunda e Quarta (Centro de Eventos)

- 18:00hrs as 19:00 hrs

TREINOS COM O PROFESSOR NATHAN MILLER

ATLETISMO

Segunda, Quarta e Sexta (Centro de Eventos)

6 a 10 anos: 15:00hrs as 16:00hrs

11 a 17 anos: 16:00hrs as 17:00hrs

TREINAMENTO FUNCIONAL (Terceira Idade)

Segunda, Quarta e Sexta (Centro de Eventos)

8:00hrs as 9:00hrs

Terça e Quinta (academia conj. Adamazildo Bom Tempo)

Terça 8:30hrs as 9:30hrs
Quinta 8:00hrs as 9:00hrs

TREINAMENTO FÍSICO (exclusivo para Policia)

Quinta-feira 9:30hrs as 10:30hrs

GINASTICA LABORAL (Prefeitura Sede)

- Terça-feira 8:00hrs as 8:15hrs

RECREAÇÃO VIVA VIDA (Terceira idade)

- Terça-feira 13:30hrs as 14:30hrs